17:34 

бодифлекс день 3 до замеров осталось 4дня

мои заветные 50кг
и всё мне нравится.и не сложно.
только есть там сейко упражнение бебееб.но я как понимаю его все вообще не любят.
но начиталась я кучу отзывов типа потом расжиреешь сразу если перестанешь заниматься.и что это вредно кислородное голоданиеи прочее прчоее.
что ввы думаете об этом???

@темы: просто поболтать захотелось, бодифлекс

URL
Комментарии
2010-08-08 в 18:26 

.Панда.
а что это?

2010-08-08 в 18:28 

мои заветные 50кг
бодифлекс?
это дышишь там по особенному выдыхаешь потом резкий вдох и выдызаешь живот втягиваешь задерживаешь дыхание и упражнение делаешь.вот кто-то пишет что вредно задерживать дыхание и прочее.и я чё-то начиталась.а так прикольно заниматься

URL
2010-08-08 в 18:31 

.Панда.
Да? Не знала про такое!

2010-08-08 в 18:32 

мои заветные 50кг
я вот тут почитала.типа быстрых результатов обещают.вот и купилась.да и обручем пока не расжилась.а всякую аэробику не люблю.йога не получается у меня.

URL
2010-08-08 в 20:05 

.Панда.
Обруч-то купи. Аэробику тоже не люблю и всякое подобное

2010-08-08 в 20:08 

мои заветные 50кг
да посмотрела массажный стоит штуку.мне жалко стало.а обычного там не было.был какой-то но совсем совсем лёгкий уж.а он же как я поняла слегка тяжёлым быть должен

URL
   

ПРЕКРАТИ ЖРАТЬ!

главная