Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Фото (список заголовков)
11:50 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:38 

кстати о физ. нагрузке кто чем занимается?
я вот пока не могу никак обруч купить.да и киста была нельзя было.сейчас планирую.
но на данный момент моя нагрузка это тупо секс.притом выбираю специально позы сверху.притяное с полезным.парень радуется.ибо я ленивой была всегда и не любила сверху.а тут кстати и мне самой понравилось.
уборка ещё.так же всем от этого только радость да 300 с лишним ккал минус.
плюс пешком хожу на работу.

хотя в новых штанах у меня не так всё страшно выглядит.вообще основные проблемы конечно это пузо.

@темы: просто поболтать захотелось, фото

12:19 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:24 

lock Доступ к записи ограничен

я в нынешнем весе.когда похудею.открою)так зря пугать не хочется.

URL
15:02 

Начало

Итак обычно худеть все начинают с понедельника.я не все так.поэтому начну с субботы.
31.07.2010.-начало положено.на весах 61.5кг. рост 168см.
плюс фото.снято пару часов назад в примерочной.где я умудрилась купить совершенно офигенные шорты.но чтобы их носить...нужно попу подтянуть и живот скинуть.хотя нет я всё равно буду в них ходить сейчас.но просто когда похудею.буду более уверенно в них смотреться.и визуально красиво.

тут воообщем-то как раз видны мои проблемные места.
плюс к ним ещё пузо и бока.((разве толькоч ем природа не обделила это только перекрасными сиськами.)хоть за это спасибо)


вот думаю как бы начать худеть?
может на протасовку?
и решила пока без спорта.а то итак хреново чую будет.пожрать я люблю.тем более с любимым вечерами. так что думаю буду делать приседания и пресс в течение дня подходов по пять за день.и каждый раз по 25 приседаний.надеюсь жопа хоть подтянется.ну и там какие-нибудь наклоны наверно ещё покатят для пресса???

раз в неделю буду взвешиваться.и раз в месяц фотки выставлять)

upd^в комментах фото более страшные.уу

@темы: питание, фото

ПРЕКРАТИ ЖРАТЬ!

главная