• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: успехи (список заголовков)
19:45 

вес всю неделю 57.4 мини победа))

 

кручу обруч и режусь в плейстейш с мувом.пару минут гладиаторских боёв как час в спортзале))))правда нерегулярно это делаю.

мой мне вчера подарил колечно обручальное с брюликом.в шампанское положил так притно было))хоть я и знала.что он подарит.


@темы: успехи, приятности

17:26 

моя маленькая победа))))))) и небольшое разочарование(((

Сегодня я вернула свой старый вес.

58 кг. ровно!!

мать мне из дома захватила те штаны, в которые я не влезла как-то и которые и послужили мне стимулом к похудению.я их носила когда весила 58.и сейчас одеваю и никак(((в бёдрах не влажу.блиин блинский.а я шла домой в предвкушении.что влезу.

ну ничего буду стараться дальше


@темы: успехи, мотивация

11:54 

5 день

утро порадовало))) 58.8 кг.хотя честно признаться я ела всё подряд и майонез дажее не сдержалась добавила в салат

хорошо всё-таки.когда весы с граммами.даже самые незначительные успехи радуют.а то на обычные встаёшь и не видно ничего(и думаешь блиин я не похудела.а тут видно.что хоть пару сотен грамм.но ушли и всё не зря.
сегодня у меня день фруктов.в холодильнике куча их оказалась и они портятся.вот с утра был гранат.сейчас яблоко скушаю пойду)такая своеобразная разгрузка будет. и продукты не пропадут


запись создана: 12.02.2011 в 08:40

@темы: питание, успехи

11:57 

неудержалась

по сути прошла уже неделя как я стаал заниматься бодифлексом.
но я занималась тока 5 дней.
однако
было/стало
вес-62/59.8
над грудью - 80/79
грудь - 90 (и идеал в этом месте))))/90
под грудью - 76/75
талия - 75/70
по пупку - 92/90
ниже пупка на 2 см-94/93
бедра - 98/96
нога - 56/54
икра - 35/34
рука - 26/26

итого со всех показателей: минус 15см.
офигееееть!!
это я ещё дурочка меряла.когда арбуз сожрала и воды попила.
через два дня уже нормально померяю.на голодный желудок и всё как надо.

@темы: эксперемент, успехи, замеры, бодифлекс

18:40 

себе любимой

вознаграждения и пусть и маленькие призы.повышают мотивацию вот решила и я помечтать.что я сделаю.когда буду весить минус n количесво кг.



61-просто похвалю я умница)))случайно сейчас встала на весы.не удержалась неделю не взвешиваться и опааааа 61!!!!

60- похвалю словесно) и снова я не удержалась и встала на весы раньше времени.ураааа..уже минус 2 кг)))

59- роллы и вино белое))))

58- куплю мятный лак для ногтей


57-сделаю новые фото как и вначале

56- схожу поесть моих любимых гренок и пива.чуть-чуть совсем.

55- куплю чулки с подвязкамии..мм.

54- съезжу отдохнуть на выходные

дальше смелости мечтать не хватает пока что.

в идеале мечтаю скинув до 50кг сфотографироваться голой))))проф фотосессию
запись создана: 07.08.2010 в 18:40

@темы: успехи, приятности, мотивация

ПРЕКРАТИ ЖРАТЬ!

главная