Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: замеры (список заголовков)
10:26 

где же я была

Доброго утра воскресения всем))не удержалась я и сноа положила деньги на мтс модем.так и не дождалась.когда же нам кабель протянут сраные волготелекомщики.обещали они в течение 10 ралочих дней.а как раз выходные так что я не выдержала.итак три дня на неделе была уже без интернета.
у меня прогресс вес держиться стабильно и перевалил за 59.


Вес: 58.6 кг
Шея: 29.0 см.
Грудь: 90.0 см.
Под грудью: 68.0 см.
Талия: 66.5 см.
Бедра: 92.0 см.
Живот: 87.5 см.
Бедро: 52.0 см.
Икра: 33.0 см.

я прямо чувствую как живот меньше стал и мне бывший однокурсник.которого не видела 3 месяца сказал я похудела))))и мне даже не надо идти ни на какой фитнес.
ну это я его слушать не буду и настроена как получим зарплату идти в иксфит на комсомольской)))

@темы: замеры

11:03 

два дня рождения за неделю дали о себе знать и сказались на моей фигуре...
плюс я закинула благодаря им обруч.пьяной не очень хорошо крутится))))))))))))))ахах
ну вот замеры обещанные через неделю как я начала крутить.крутила дня 3 по 10 минут.так как больше пока больно и синяки.
вес-59.0
под грудью - 72/70
талия - 67/67
по пупку - 83/83
ниже пупка на 2 см-90.5/89

итог:
+ 1.3кг.
- 3.5 см.

@темы: замеры, эксперемент

17:25 

вес-58.3
грудь - 90 (и идеал в этом месте))))/90
под грудью - 76/72
талия - 69/67
по пупку - 85/83
ниже пупка на 2 см-91/90.5
бедра - 94/92.5
нога - 53/52/5
икра -- 34/33
рука - 25/24

с сегодняшнего дня начинаю крутить обруч.вчера мне будущая свекровь его отдала.
так что буду следить за результатами и тут отпишусь.пока что бока никак у меня не уходят( надеюсь это поможет.готова к синяка(((

@темы: эксперемент, мотивация, замеры, диеты

11:07 

мои новые параметры

вес всё тот же.60кг((а вот параметры как ни странно следующие стали:
было/стало
вес-60
грудь - 90 (и идеал в этом месте))))/90
под грудью - 76/76
талия - 70/69
по пупку - 90/85
ниже пупка на 2 см-93/91
бедра - 96/94
нога - 54/53
икра - 34/34
рука - 26/25

каждый день хожу на работу и обратно в быстром темпе.7-10 минут в одну сторону выходит.и обедать хожу так же домой.значит в день выходит если верить дубльгису я прохожу 2,5 км.планирую начать ещё пешком ходить на 6 этаж.но пока что так лень.это вся моя физ.нагрузка на сегодняшний день.не считая уборки дома и прочего.на фитнес так и не решилась.по близкости нет ничего(((

@темы: замеры

11:57 

неудержалась

по сути прошла уже неделя как я стаал заниматься бодифлексом.
но я занималась тока 5 дней.
однако
было/стало
вес-62/59.8
над грудью - 80/79
грудь - 90 (и идеал в этом месте))))/90
под грудью - 76/75
талия - 75/70
по пупку - 92/90
ниже пупка на 2 см-94/93
бедра - 98/96
нога - 56/54
икра - 35/34
рука - 26/26

итого со всех показателей: минус 15см.
офигееееть!!
это я ещё дурочка меряла.когда арбуз сожрала и воды попила.
через два дня уже нормально померяю.на голодный желудок и всё как надо.

@темы: эксперемент, успехи, замеры, бодифлекс

13:56 

замеры

пока делала маску для лица.решила себя измерить.
вот оно.
ну вес 62 у меня.весы не точные.допотопные.так что там может и 61.5 и 62 точно не увидишь
замеряла естественно не вдыхая.мне так показалось честнее и правильнее.

над грудью - 80
грудь - 90 (и идеал в этом месте))))
под грудью - 76
талия - 75
по пупку - 92
ниже пупка на 2 см-94
бедра - 98
нога - 56
икра - 35
рука - 26

@темы: замеры, приятности

ПРЕКРАТИ ЖРАТЬ!

главная