Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
09:48 

Доступ к записи ограничен

.perfect
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:08 

-60

cristalrose
Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
последние пару часов провожу время в контакте в группе похудей по системе -60...как люди все таки могут изменится...столько сбрасывают..а я не могу ненависные 10кг..хотя б сбросить...все..решила еще раз пересмотреть свой рацион...и более серьезно отнестись к системе...раз взялась...так изволь выполнять..хватит бегать от диеты к диете...
не я че лысая чтоль?раз все могут, значит и я смогу...)))ведь я так хочу стать стройной!!!




вчера купила себе чай для похудения из серии "Худеем за неделю" называется "Похудин"..попробую, что за гадость....взяла се еще волшебное мумие...правда...у мя нихрена не получилось его развести...и помазаться им...а вот из кофе скраб...просто супер

@темы: Система минус 60, пинок под толстый зад

23:44 

8-ми минутки))Тренировочка моя

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
ПЧ мои стали часто спрашивать, что у меня за домашняя тренировочка....

вот даю Вам ссылочки, угощайтесь, мне эта программа тренировки очень нравится если выполнять все комплексы подряд не отдыхая:

Ноги: www.youtube.com/watch?v=vBpZFBnA1_8&feature=rel...
Руки: www.youtube.com/watch?v=5bH3V8hRjMM&feature=rel...
Попа: www.youtube.com/watch?v=SG1-Ei7Bte8&feature=rel...
Пресс: www.youtube.com/watch?v=oGlsTIVL9z8
Растяжка: www.youtube.com/watch?v=LhjitQCDdZw&feature=rel...
Просто упражнения на грудь: www.sympaty.net/20090121/uprazhneniya-dlya-grud...

Кому поможет буду очень рада..для дома оптимальная тренировка..сильнее нагрузить себя все равно сложно ( по крайней мере я не могу)

@темы: Спорт или физ нагрузка, Теория "похудительная"

21:56 

lock Доступ к записи ограничен

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:25 

Доступ к записи ограничен

Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:29 

Доступ к записи ограничен

Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:08 

Доступ к записи ограничен

Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:27 

lock Доступ к записи ограничен

Vampiressa
goroshina
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

03:30 

Natasha Koks
Съешь меня,анорексия,с чашкой кофе на столе,я хочу уйти красиво,без мучений и во сне...
Господи... Худею уже 4 день... Абсолютно не хуя не сбросила.


ВСЁ! ТУПАЯ ДУРА! ТЫ МЕНЯ ЗАЕБАЛА!!!

НЕДЕЛЮ НЕ ЖРИ!!! РАЗРЕШАЮ ТОЛЬКО

ОГУРЦЫ , И ТО С УТРА! БЕГАЙ! КАТАЙСЯ НА

ВЕЛОСИПЕДЕ! ТАНЦУЙ!!! ТОЛЬКО НЕ

ЖРИ!!!


ТЫ ДОЛЖНА СБРОСИТЬ 10 КГ!!! СЛЫШИШЬ! 10!

ЖИРНАЯ ХУЙНЯ!

Будешь отчитываться перед дайри! Результаты записывай здесь!


НАДЕЮСЬ, ДАЙРИ ПОМОЖЕТ МНЕ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ!


—Итак. Сейчас ты весишь 48 кг при росте 160. (слава Богу ни кто меня не знает)


ДАЖЕ ЕСЛИ ПАДАЕШЬ В ОБМОРОК ВСЕ

РАВНО НЕ СМЕЙ ЖРАТЬ НИ ЧЕГО КРОМЕ

ОГУРЦОВ!!!

РАЗРЕШАЮ ЕЩЕ ВОДУ С ЛИМОНОМ!

ЛАДНО. В ПУТЬ.

Сегодня официально сажусь на голодную диету.






@музыка: Noize MC- Жирная корова

@настроение: Боевое. Хочу бороться с жиром.

@темы: Я жирная хуйня

ПРЕКРАТИ ЖРАТЬ!

главная