Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных





Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать (с)






Меня зовут Катя. мне 22 года. рост 168 см. по образованию юрист.

я хочу похудеть.одновременно пытаюсь быть хорошей девушкой.хозяйкой и учусь готовить.вообщем об этом и будет мой дневник.
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
14:28 

никааак(((
58.4кг самый лучший результат за последние дни-недели.

09:50 

я очень отожралась за отпуск.
сегодня у меня разгрузочный день.
скорее хочу на работу.чтобы не было времени готовить и есть.
вес 58.8кг.:bricks:

13:34 

отпуск!!

итак второй день отпуска пошёл.
не знаю чем себя занять...
планировала бегать начать и дома заниматься.из всего этого пока что только обруч кручу по 10 минут утром и всё.
ещё хочу подзагореть.

18:36 

сказка номер 3 и последняя.неинтересно стало

Ваши взгляды на наркотики и алкоголь.

На наркотики на данный момент очень отрицательные взгляды. Однако были времена и я покуривала травку)))не болеее конечно же.но всё-таки было времечко.
сейчас уже как год и два месяца никакой дряни не употребляю.
Алкоголь в меру люблю.
Больше всех люблю сладкие коктели, типа пиноколады и дайкири.
Вискарь и ром с колой.
А ещё хорошее немецкое пиво.тёмное.
правда и от обычного бутылочного не откажусь под настроение.
последнее время правда стараюсь ограничиваться красным вином.пока что пью полусладкое.но в целях диеты планирую перейти на сухое.говорят к нему со временем привыкаешь и оно в небольших количествах с кусочком сыра полезно.
правда от вина я сразу же косею)))чтобы напиться и страдать мне достаточно двух бокалов.

@темы: просто поболтать захотелось

18:21 

сказка номер 2

Какие места ты хотела бы посетить в течении 10 лет?

В ближайшие 10 лет мне хотелось бы посетить такие места как ЗАГС и роддом))))))))
а вообще если без шуток, я думаю тут речь о путешествиях должна пойти.о них можно бесконечно писать.
назову пару мест и почему.
хотела бы побывать в Нью Йорке, это всё от моей любви к Сексу в большом городе.
ещё хотелось бы побывать в Европе, в частности в Италии(Венеции). Думаю туда поехать банально на свадебное путешествие.
и плюс Лондон..

@темы: просто поболтать захотелось

18:40 

себе любимой

вознаграждения и пусть и маленькие призы.повышают мотивацию вот решила и я помечтать.что я сделаю.когда буду весить минус n количесво кг.



61-просто похвалю я умница)))случайно сейчас встала на весы.не удержалась неделю не взвешиваться и опааааа 61!!!!

60- похвалю словесно) и снова я не удержалась и встала на весы раньше времени.ураааа..уже минус 2 кг)))

59- роллы и вино белое))))

58- куплю мятный лак для ногтей


57-сделаю новые фото как и вначале

56- схожу поесть моих любимых гренок и пива.чуть-чуть совсем.

55- куплю чулки с подвязкамии..мм.

54- съезжу отдохнуть на выходные

дальше смелости мечтать не хватает пока что.

в идеале мечтаю скинув до 50кг сфотографироваться голой))))проф фотосессию
запись создана: 07.08.2010 в 18:40

@темы: успехи, приятности, мотивация

12:25 

стащила и сразу сказка номер 1

Хочу себе этот флешмоб)
Суть каждый день - освещать одну тему.
Мне грозит в ближайшем будущем отпуск, во время которого я никуда к сожалению скорее всего не поеду и поэтому вот хоть так буду развлекатьтся...
темы



Ваши текущие отношения

На данный момент я люблю и любима)мы вместе уже больше года.это первые реально серьёзные и осознанные отношения у нас.

А всё решил случай.

Я ехала с др подруги и мне хооелось продолжения банкета.все рано напились.а я как назло нет.тем более была суббота.

позвонила в то время своему настоящему мч, он записывал песню и был занят.

позвонила другу.он естественно рад был встретиться.и пока шёл меня на остановку встречать столкнулся с двумя друзьями.одним из которых и был мой Лёша.

не с первого взгляда любовь.а с первого прикосновения.потанцевав с ним.я поняла.что хочу быть всегда рядом)))

с тех пор переписывались.когда не вместе постоянно.и виделись каждый день.

максимум расставались на 3 дня.когда я болела ангиной.

сейчас живём вместе и совсем не расстаемся. вот так всё приторно)но я счастлива.


@темы: просто поболтать захотелось

11:28 

тадааам

С трудом, но влезла те самые джинсы, из-за которых всё начиналось)))

а ещё после пьянки на этой неделе.мне было очень плохо несколько дней и обострился гастрит.так что теперь и на ночь ем и никаких за 2-3 часа до сна(((иначе просто не усну будет живот болеть..

Вес: 57.2 кг

+ ооочень худая талия стала 64 см.а бока к сожалению не уходят практически((


19:45 

вес всю неделю 57.4 мини победа))

 

кручу обруч и режусь в плейстейш с мувом.пару минут гладиаторских боёв как час в спортзале))))правда нерегулярно это делаю.

мой мне вчера подарил колечно обручальное с брюликом.в шампанское положил так притно было))хоть я и знала.что он подарит.


@темы: успехи, приятности

09:50 

вчера купили мне наконец-то кроссовки и штаны спортивные.осталось теперь заставить себя идти записаться на фитнес.

вообще не знаю уж как есть эффект или нет от этих easytone, но в них так приятно ходить, мн едаже быстрее захотелось уже начать бегать.хотя может быть мне такпонравиось ходить.потому что я уже тыщу лет из каблуков не вылазила и максимум что на зиму угги носила.а тут сразу так легко.

 

через пару часов встречаюсь с подругой.не виделись тыщу лет.она после рождения ребенка похудела на 42кг. а я никого не рожав не могу похудеть.стыдоба мне...

 


@темы: просто поболтать захотелось

17:26 

моя маленькая победа))))))) и небольшое разочарование(((

Сегодня я вернула свой старый вес.

58 кг. ровно!!

мать мне из дома захватила те штаны, в которые я не влезла как-то и которые и послужили мне стимулом к похудению.я их носила когда весила 58.и сейчас одеваю и никак(((в бёдрах не влажу.блиин блинский.а я шла домой в предвкушении.что влезу.

ну ничего буду стараться дальше


@темы: успехи, мотивация

10:26 

где же я была

Доброго утра воскресения всем))не удержалась я и сноа положила деньги на мтс модем.так и не дождалась.когда же нам кабель протянут сраные волготелекомщики.обещали они в течение 10 ралочих дней.а как раз выходные так что я не выдержала.итак три дня на неделе была уже без интернета.
у меня прогресс вес держиться стабильно и перевалил за 59.


Вес: 58.6 кг
Шея: 29.0 см.
Грудь: 90.0 см.
Под грудью: 68.0 см.
Талия: 66.5 см.
Бедра: 92.0 см.
Живот: 87.5 см.
Бедро: 52.0 см.
Икра: 33.0 см.

я прямо чувствую как живот меньше стал и мне бывший однокурсник.которого не видела 3 месяца сказал я похудела))))и мне даже не надо идти ни на какой фитнес.
ну это я его слушать не буду и настроена как получим зарплату идти в иксфит на комсомольской)))

@темы: замеры

12:01 

мечтаю

1. пароварка.мне подарит мой любимый её скоро.вот только думаю буду ли я в ней готовить
девчонки, у кого есть?там всё так невкусно как мне мой рассказывает или вполне съедобно??

2. кроссовки и спортивные штаны.ну это мне лень до стока адидаса доехать.так как крутые мне не надо.вот думаю сойдут.и надеюсь не очень дорого будут стоить.

3. и оооочень хочу в фитнес клуб записаться.но блин смотрю все сайты там без прайса.а мне так интересно сколько примерно стоить будет.если раза три в неделю ходить и чтоб на групповые.но и на велике поездить там можно и побегать.вообще так одной не хочется идти.вот бы кого соблазнить вместе..а то стесняюсь как-то я..

@темы: просто поболтать захотелось, мотивация

11:03 

два дня рождения за неделю дали о себе знать и сказались на моей фигуре...
плюс я закинула благодаря им обруч.пьяной не очень хорошо крутится))))))))))))))ахах
ну вот замеры обещанные через неделю как я начала крутить.крутила дня 3 по 10 минут.так как больше пока больно и синяки.
вес-59.0
под грудью - 72/70
талия - 67/67
по пупку - 83/83
ниже пупка на 2 см-90.5/89

итог:
+ 1.3кг.
- 3.5 см.

@темы: замеры, эксперемент

12:56 

ну здравствуйте первые синяки от обруча.
кручу я его пока немного.много не получается.
но зато по несколько раз в день стараюсь.как только свободная минутка есть

через неделю померяю сколько см ушла.есть ли вообще результат.
пока что ни придерживаясь ни какой диеты\. кроме как менье жрать.я остаюсь 57.8 кг.взвешивалсь не с утра.т.е не на голодный желудок

17:25 

вес-58.3
грудь - 90 (и идеал в этом месте))))/90
под грудью - 76/72
талия - 69/67
по пупку - 85/83
ниже пупка на 2 см-91/90.5
бедра - 94/92.5
нога - 53/52/5
икра -- 34/33
рука - 25/24

с сегодняшнего дня начинаю крутить обруч.вчера мне будущая свекровь его отдала.
так что буду следить за результатами и тут отпишусь.пока что бока никак у меня не уходят( надеюсь это поможет.готова к синяка(((

@темы: эксперемент, мотивация, замеры, диеты

08:53 

времени вообще не хватает только и пишу на работе протоколы.иногда остаюсь там даже на обед и всего лишь ем чай с печеньками.
в итоге такой вредной диеты на сладостях 57.7 сегодня с утра))

09:22 

6 день

я вчера жрала под вечер всё подряд в кафешке.и пива напилась ещё.
так что сегодня только 58.7 кг.
сейчас ещё к родителям поеду.а там точно откормят.но отношения в семье и радостное лицо отца мне важнее.чем фигура.тем более есть буду сейчас с утра)

правда со своим не разговариваю.вчера пьяные решили снять домашнее порево и в итоге смотрим с утра.там у меня жопа толстая ужасно и две ямки на ней какие-то.чё это ваще за аномалия такая.или целлюлит.вообщем смотрю ужасаюсь как жопа ужасная у меня.тем более там ракусы не самые удачные.и он такой да не мешало бы спортом заняться.блин не любила бы тут же послала бы его.ну короче я разревелась реально.мне так обидно давно не было.а он типа чё такое.да ладно я с просони херню морожу.вообщем понимаю.что сама виновата.что толстая.но и с ним не разговариваю.это же надо быть таким идиотом.на день святого валентина дарить ему ничё не буду.щас решила пойду себя буду радовать.маникюр.стрижка.ещёё в солярий похожу на загорелом теле мtymit жир видно.
вообщем надо в плотную заниматься собой начинать.чтобы не было такого.что реально неприятно.

@темы: просто поболтать захотелось, обжорка, неудачный эксперемент, мотивация

12:38 

кстати о физ. нагрузке кто чем занимается?
я вот пока не могу никак обруч купить.да и киста была нельзя было.сейчас планирую.
но на данный момент моя нагрузка это тупо секс.притом выбираю специально позы сверху.притяное с полезным.парень радуется.ибо я ленивой была всегда и не любила сверху.а тут кстати и мне самой понравилось.
уборка ещё.так же всем от этого только радость да 300 с лишним ккал минус.
плюс пешком хожу на работу.

хотя в новых штанах у меня не так всё страшно выглядит.вообще основные проблемы конечно это пузо.

@темы: просто поболтать захотелось, фото

11:54 

5 день

утро порадовало))) 58.8 кг.хотя честно признаться я ела всё подряд и майонез дажее не сдержалась добавила в салат

хорошо всё-таки.когда весы с граммами.даже самые незначительные успехи радуют.а то на обычные встаёшь и не видно ничего(и думаешь блиин я не похудела.а тут видно.что хоть пару сотен грамм.но ушли и всё не зря.
сегодня у меня день фруктов.в холодильнике куча их оказалась и они портятся.вот с утра был гранат.сейчас яблоко скушаю пойду)такая своеобразная разгрузка будет. и продукты не пропадут


запись создана: 12.02.2011 в 08:40

@темы: питание, успехи

ПРЕКРАТИ ЖРАТЬ!

главная